Cílený trénink
Pracujte na jedné konkrétní oblasti místo házení bez jasného cíle.
POKROČILÝ TRÉNINK
Pokročilý trénink šipek
Zvyšujte pravidelnost pod tlakem pomocí těžších cílů, přísnějšího bodování a her pro zkušenější hráče.
Trénujte mimo komfortní zónu
Pokročilý trénink má odhalovat slabá rozhodnutí, špatnou obnovu a nepravidelnost. Těžší hry spojují techniku a rozhodování.
Opakovatelné tréninky
Používejte stejný formát, aby bylo možné výsledky porovnávat v čase.
Měřitelný pokrok
Bodovaný výsledek vytváří jasný benchmark pro další tréninky.
DOPORUČENÝ TRÉNINK
Tréninkové hry pro tento cíl
Vyberte si cílenou tréninkovou hru a pracujte na této části své hry s jasným cílem.
12 hry
RANKED ACCURACY LEVEL
Cricket
RANKED
Bob’s 27
ACCURACY LEVEL
Power Six
ACCURACY LEVEL
Pro Scoring Core
ACCURACY LEVEL
Up4 Drill
RANKED ACCURACY LEVEL
Shanghai 10+
RANKED ACCURACY LEVEL
Catch 40
TRÉNINKOVÁ RUTINA
Jednoduchá tréninková rutina
Držte strukturu: zahřátí, hlavní dovednost a na závěr opakovatelný benchmark.
01
Kontrolované zahřátí
Začněte jednodušší hrou a soustřeďte se na čistou a uvolněnou techniku.
02
Trénujte hlavní dovednost
Vyberte jednu z doporučených her jako hlavní část tréninku.
03
Zakončete benchmarkem
Na konci zahrajte opakovatelnou bodovanou hru a příště výsledek porovnejte.
SLEDUJTE POKROK
Proměňte trénink v měřitelný pokrok
RankUpDarts ukládá vaše tréninky a výsledky, takže můžete sledovat změny v čase.
Připraveni na těžší trénink?
Vyberte pokročilou hru a otestujte pravidelnost pod tlakem.
