TRÉNINK PŘESNOSTI

Trénink přesnosti v šipkách

Zlepšete kontrolu terče pomocí her zaměřených na přesné míření, přechody mezi poli a pravidelné seskupení.

Trénujte přesně tam, kam má šipka dopadnout

Přesnost se zlepšuje, když se cíle mění a každé minutí má význam. Strukturované hry nutí mířit vědomě.

Pracujte na jedné konkrétní oblasti místo házení bez jasného cíle.

Používejte stejný formát, aby bylo možné výsledky porovnávat v čase.

Bodovaný výsledek vytváří jasný benchmark pro další tréninky.

DOPORUČENÝ TRÉNINK

Vyberte si cílenou tréninkovou hru a pracujte na této části své hry s jasným cílem.

12 hry

TRÉNINKOVÁ RUTINA

Držte strukturu: zahřátí, hlavní dovednost a na závěr opakovatelný benchmark.

Začněte jednodušší hrou a soustřeďte se na čistou a uvolněnou techniku.

Vyberte jednu z doporučených her jako hlavní část tréninku.

Na konci zahrajte opakovatelnou bodovanou hru a příště výsledek porovnejte.

SLEDUJTE POKROK

RankUpDarts ukládá vaše tréninky a výsledky, takže můžete sledovat změny v čase.

Vyberte si hru a dejte každé šipce jasný cíl.