Cílený trénink
Pracujte na jedné konkrétní oblasti místo házení bez jasného cíle.
TRÉNINK BODOVÁNÍ
Trénink bodování v šipkách
Budujte silnější návštěvy pomocí her zaměřených na trebly, vysoké sektory a pravidelný výkon tří šipek.
Bodujte s jasným cílem
Vysoké bodování spojuje přesnost, seskupení a reakci po slabé první šipce. Tréninkové hry dávají každé návštěvě konkrétní úkol.
Opakovatelné tréninky
Používejte stejný formát, aby bylo možné výsledky porovnávat v čase.
Měřitelný pokrok
Bodovaný výsledek vytváří jasný benchmark pro další tréninky.
DOPORUČENÝ TRÉNINK
Tréninkové hry pro tento cíl
Vyberte si cílenou tréninkovou hru a pracujte na této části své hry s jasným cílem.
12 hry
ACCURACY LEVEL
Power Six
ACCURACY LEVEL
Pro Scoring Core
ACCURACY LEVEL
Up1 Drill
ACCURACY LEVEL
Up2 Drill
ACCURACY LEVEL
Up3 Drill
TRÉNINKOVÁ RUTINA
Jednoduchá tréninková rutina
Držte strukturu: zahřátí, hlavní dovednost a na závěr opakovatelný benchmark.
01
Kontrolované zahřátí
Začněte jednodušší hrou a soustřeďte se na čistou a uvolněnou techniku.
02
Trénujte hlavní dovednost
Vyberte jednu z doporučených her jako hlavní část tréninku.
03
Zakončete benchmarkem
Na konci zahrajte opakovatelnou bodovanou hru a příště výsledek porovnejte.
SLEDUJTE POKROK
Proměňte trénink v měřitelný pokrok
RankUpDarts ukládá vaše tréninky a výsledky, takže můžete sledovat změny v čase.
Chcete bodovat pravidelněji?
Vyberte si bodovací hru a dejte každé návštěvě význam.
