目的を絞った練習
明確な目標なしに投げるのではなく、1つのスキルに集中します。
100ダーツトレーニング
100ダーツ練習
100本固定のドリルで特定ターゲットへの精度、スコアリング、安定性を測定します。
繰り返しやすいシンプルな基準
100ダーツ練習の強みは投数が一定なことです。セッションごとの結果を簡単に比較できます。
繰り返せるセッション
同じ形式を繰り返して、時間の経過による結果を比較します。
測定できる上達
スコアが次回のセッションと比較できる明確な基準になります。
おすすめトレーニング
この目標に合うトレーニングゲーム
目的に合ったトレーニングゲームを選び、明確な目標を持ってこのスキルを練習しましょう。
12 ゲーム
練習ルーティン
シンプルな練習ルーティン
ウォームアップ、メインスキル、最後のベンチマークという流れで練習を構成します。
01
コントロール重視でウォームアップ
簡単なゲームから始め、リラックスした正確なフォームを意識します。
02
メインスキルを練習
おすすめゲームの1つをセッションの中心にします。
03
ベンチマークで終了
繰り返せる得点ゲームで締め、次回の結果と比較します。
上達を記録
練習を測定できる上達へ
RankUpDartsはセッションと結果を記録し、時間の経過による変化を比較できます。
100本の集中練習を始めますか？
ターゲットを選び、セッションを完了して次回と比較しましょう。
